「生まれつき才能診断」って
聞いたことありますか？

いくつかの質問に答えていくことで自分の
生まれ持った才能のことがわかるという
占いのようなものです。

いくつかサイトはありますが、
だいたい似たような感じのサイトでした。

これをやった人は自分の才能について
悩んでいる人が多いのかな？って感じますが…。

そもそも才能って生まれつきのものなの
でしょうか？

言葉の意味を調べてみると
「物事を巧みになしうる生まれつきの能力」と
書かれていましたけど…。

子どものころなどを思い浮かべてみると、
小さいころから運動神経が良い子や賢い子って
いました。

ピアノが上手な子もいましたし。

確かに生まれ持った能力っていうのはあるかも
しれません。

でもそれを活かすことができるかは、
本人の努力次第なのではないでしょうか。

高校生くらいで将来のことを考えるように
なると、自分の才能のなさに悩んだりすること
多いですよね。

うちの娘も高校生ですが、
「才能がないからできない」ってよく言います。

今回はそんな
「才能がない」「努力する才能もない」なんて
思っているあなたへ、

• 才能とは何なのか
• 努力できるのは生まれつきのものなのか

この2つについてまとめてみました。

努力をするためのコツも併せて書いていくため、
ぜひ試してみてほしいなと思います。

自分の才能って何？才能がないと思ってる人にも実はある！？

才能というと思い浮かべるのはスポーツ選手や
歌手など、何かとびぬけて凄いことができる人を
思い浮かべたりしますよね。

大きい会社の社長さんとかも、経営の才能がある
から大きな会社を運営していけるのでは？とか。

でも小さいころから経営のことを知っている
わけがないし、スポーツ選手だって最初から
その競技がそつなくできていたわけは
ありませんよね。

小さいころから好きなこと・得意なことを
努力してそれを積み重ねてきたから、今
輝くことができているわけです。

たしかに人には向き不向きがありますから
「あの人はできるけど私はできなかった」という
体験をすることもあるでしょう。

そうなると自信を無くして、「才能がない」と
落ち込んでしまいますよね。

でも、それは単に向いてなかっただけで、
あなたの才能が開花する分野じゃなかった
だけです。

「才能」っていうと有名になるものやお金を
稼ぐことができるものと思いがちですけど、
そればかりじゃありません。

「ゲームが上手」「料理が得意」
「本を毎日読んでいる」など、自分が苦痛を
感じない楽しくこなせること、これって立派な
才能ではないでしょうか？

うちの娘の場合はイラストを描くことが好きで、
放っておくと食事もしないで寝る間も惜しんで
イラストを描いています。

しかもそこそこ上手。

…まぁ親の欲目もあるかもしれませんけど、
これも立派な才能だと思っているし伝えて
います。

得意なことなんてないという人は、
好きなことの中から才能を発掘してみて下さい。

きっと見つかります。

努力できないのは生まれつき！？努力できない人はどうすればいい？

好きなこととはいえ、才能を開花させるには
努力って必要ですよね。

今回の記事を書いていて「努力脳」なんて言葉を
見つけましたが、ようは努力をすることができる
人は脳の作りが違うとか、そんな内容でした。

たしかに並外れた努力ができる人がいれば、
努力なんて嫌いだし面倒くさいと考える人も
います。

生まれながらの性格で努力ができる人も
いるでしょう。

でも努力って、後からでも育つものだと
私は思っています。

うちの娘も「努力なんて無理」って
よくいいます。

でも、娘がイラストを描けるのは、小学生のころ
からイラストの描き方をネットで調べて、何枚も
イラストを描いてたくさん練習をしてきたから
です。

これって努力だと思うんです。

これを読んでいるあなたもありませんか？

好きなゲームがクリアできたのも努力したから
だし、好きな歌手の曲をカラオケで歌いたいから
曲を覚えたっていうのも立派な努力です。

振り返ってみると、大きい成果ではなくても
努力をしてきたことって絶対あるんですよ。

自転車に乗れるようになったのも努力したから
でしょう？

今「努力なんて無理」って思っている人は、
ちょっと昔を思い出してみて下さい。

それでも「努力はできない」と思っている人は、
成功体験を積み重ねてみると良いです。

たとえば「朝は７時までに起きる」とか
「１日１ページ本を読む」とか、できそうな
目標をたててそれに向けて少し努力をしてみて
下さい。

ポイントは、ちょっと頑張ったらできることを
目標にすることです。

大きすぎる目標だと達成する前にあきらめて
しまいます。

小さい目標を達成させて少しずつ成功体験を
重ねていくことで、努力をして成功した喜びが
感じられるはずです。

小さな目標でも、努力をすることが楽しいという
体験をたくさんしていって下さい。

もちろん、うちの娘にも同じように
伝えていますよ。

まとめ

才能をうまく開花させて活躍している人を見ると
羨ましいし、自分にはあんな才能はないと
落ち込んでしまうこともあるでしょう。

でも、その人たちは才能を活かすための努力を
してきて、今も結果を出すために努力をしている
わけです。

好きなことの中からでも得意なことからでも
才能は埋まっているものです。

すぐに才能は開花しないかもしれませんが、
まだこれからのあなたたちなら、「これだ！」
って思う何かを見つけることができるはずです。

才能のために努力をすることは難しいかも
しれませんが、好きなことからでもよいので
何か目標を立てて、それを成功させるように
少し頑張ってみて下さい。

雑誌のオシャレな飾り方って
どうすれば良いもの？

せっかく雑誌が結構あるのでしたら、壁に
オシャレに飾って、インテリアの一部に
したいですよね！

特に誰かを部屋にご招待するのなら、雑誌を
壁に飾ってワンランク上の部屋にしたいもの。

ということで今回は、雑誌をとってもオシャレに
壁に飾る方法をご紹介！

この飾り方さえ覚えて実践すれば、お部屋も
更に素敵になりますよ！

雑誌の飾り方その１！表紙は部屋のテイストに合わせるのが吉！

雑誌のオシャレな飾り方は、
表紙を部屋のテイストに合わせること！

例えば部屋のテイストがモノトーンカラーで
まとめられているなら、雑誌も表紙がカラフルな
ものではなく、モノトーン系の表紙のものを飾る
ようにしていきましょう。

すると部屋のテイストと雑誌の表紙が
ものすごくマッチするので、雑誌もとっても
良いインテリアの一部に早変わりして、壁に
オシャレに飾れますよ！

また、部屋のテイストがウッド調で
ナチュラル系、要するに木製の家具などが
多いのでしたら、壁に飾るのは表紙がとっても
オシャレなインテリア雑誌がGOOD！

より部屋がスッキリとするし、インテリア雑誌を
壁に飾ることで、趣味の良さもアピールすること
が出来ますよ。

他にも、音楽が好きでCDや楽器などがある
部屋なら、雑誌も音楽雑誌で統一して表紙を
向けて、壁に飾って収納すると良いですね。

壁掛けマガジンラックなどを活用すれば、
とっても素敵に雑誌を部屋の壁に飾ることが
出来ます。

雑誌って表紙を見せるという飾り方が
やっぱり良いのですね！

ピンで取り付けるから賃貸でも安心 壁掛け ウォールシェルフ棚 マガジンラック 幅60 ナチュラル 幅60×奥行9×高さ8cm NKB-M60NA

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雑誌の飾り方その２！洋書やファッション誌は中身を開いてキメる！

洋書、そしてファッション雑誌などは、
特にオシャレなページを開き、中身を見せた
状態にして壁掛けラックに置く、という
飾り方がベスト！

確かに洋書やファッション雑誌って、
開いておくと、中身が見えるのでまるで
ポスターっぽくなって、更に部屋が格好良く
なりますね。

ということで、持っている洋書やファッション
雑誌はぜひ、一番オシャレで格好いいページを
見つけていきましょう。

そして見つけたら、そのページを開いたままに
して、壁掛けのマガジンラックに置いておくと
良いですよ！

雑誌の中身を開いて置く、という飾り方をする
だけでも、かなり部屋の雰囲気が変わるんです。

特に洋書やファッション雑誌ならなおさら。

中身を開いて飾れば、あなたもセンスがかなり
良い、と部屋に来た人に思わせることが出来る
でしょう。

ハイセンスな部屋にするためにも、
ぜひ雑誌の飾り方を工夫していきましょうね！

まとめ

雑誌の飾り方は、部屋のテイストに合わせて、
表紙を向けて壁掛けマガジンラックに置くこと。

部屋の雰囲気としっかり合わせれば、
とってもオシャレになりますよ！

そして洋書やファッション雑誌に関しては、
特にシャレたページを開いた状態にして、
壁に置くという飾り方をすれば完璧！

ハイセンスな部屋になれるので、とっても
垢抜けて素敵なインテリアの一部になりますよ。

早速持っている雑誌で試してみてくださいね！

パジャマをオシャレに収納したい場合って、
やっぱりバスケットに入れるべき？

出来ればパジャマは、スッキリと収納して
おきたいものですね。

でもそれには、どこにどうやって収納すれば良い
のか、というのがイマイチ分からないところ…。

今回はそこで、パジャマをオシャレに収納する
方法や、どこにパジャマを収納すると良いのかを
解説します。

パジャマ収納のコツはたたみ方にアリ！？簡単楽チンなたたみ方！

パジャマはまずたたみ方をちょっと工夫すれば、
スッキリとキレイに収納することが出来るん
ですよ！

しかも立ったままでたたむことが出来るので、
時間がないママさんでも安心。

では早速たたみ方を解説しますね。

まずパジャマのトップスの背中部分を前にして
広げて、首周り部分をあごで挟んでください。

するとキレイにパジャマのトップスが
広がりますよ。

広げたら、左右半分にパジャマのトップスを
折りたたみ、キレイに両袖を合わせてください。

あとは、袖部分を内側にたたみ、収納する
バスケットなどに合わせて、幅を決めて
折りたたんでいきましょう。

パジャマのボトムスも広げて左右を合わせて、
収納スペースに合うように小さく折りたたんで
いけばOK！

ちょっと文章だけだと分かりにくいので、下記の
サイトを参考にしてみてください。

部屋着・パジャマは簡単な畳み方でOK！立ったまま畳んで丸める・立てる収納

このたたみ方なら、パジャマをキレイにたたんで
収納できるので、ぜひ覚えておくと良いですよ！

たたんだ後のパジャマですが、オシャレに
収納するなら、バスケットを活用するのが
おすすめです。

ただ、バスケットといっても色々な素材や形が
あり、迷ってしまうでしょう…。

ということで、筆者イチオシのバスケットを
ご紹介します！

カラーボックス対応 フタ 付き かご 収納 バスケット （レース） Ｍサイズ

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ポチップ

こちらのバスケットなら、見た目もナチュラルで
オシャレだし、しかもフタ付きなので、中身の
パジャマが見えずに安心。

とてもスッキリとパジャマを収納できるアイテム
なので、ぜひ購入を検討しましょう！

パジャマ収納に最適な場所はどこ！？すっきり快適な暮らしを！

パジャマってどこに収納すべきか、収納場所にも
悩みますね…。

ですがパジャマの収納に、断然におすすめな
場所は、ズバリ洗面所なんです。

お子さんがいる場合は、お子さんが自分で、
洗面所のバスケットから、パジャマを取り出す
ことが出来ますよ！

また洗面所にパジャマを置いておけば、お風呂
から上がった時にもすぐに着替えられて便利。

そして洗面所にオシャレなバスケットを
置いておくことで、そのバスケットも洗面所の
インテリアの一部として楽しめるでしょう。

洗面所をパジャマの置き場所にするって、
メリットだらけなんですね！

もちろんパジャマを入れておくバスケットも、
先ほど紹介したような籐（とう）製など、
通気性の良いものにしておけば、湿気も
気になりません。

ただし防虫剤はきちんと入れておきましょうね！

パジャマの収納場所に困った時は、洗面所を
オシャレに収納してみてはいかがでしょうか？

まとめ

パジャマを収納する際は、なるべく小さめに
なるようにたたみ、フタ付きのバスケットに
入れておくこと。

フタ付きのバスケットなら、中身が見えない
ので、洗面所でもオシャレに収納できますよ！

そしてパジャマの収納は洗面所を選ぶと
良いでしょう。

オシャレな洗面所を目指して、ぜひパジャマを
収納してくださいね！

練り消しはどんな使い方をして
遊ぶもの？

子供に人気のある練り消しですが、
具体的にどう使って遊べば良いのか、
ちょっとよく分からないものですね。

今回はそんな、小学生の子供に大人気の
練り消しの遊び方や使い方、練り消しの
保管方法を解説します！

ベタベタにならない！練り消しの保管方法！コレで長持ち！

練り消しはそのまま保管してしまうと、
ベタベタになってしまうことがあるため、
きちんとビニール袋に入れておきましょう！

特に文房具店で購入した練り消しを
保管するのでしたら、必ず遊んだ後は、
購入時に入っていた袋、もしくは容器に
入れること。

そうすればベタベタにならずに済みますよ。

また練り消しは高温多湿になる場所では
保管しないこと。

練り消しが溶けかけてしまうので、
日光が当たらずに湿気も少ない場所に
しまっておくと安心。

きちんと正しい保管方法をすれば、
練り消しは長く遊ぶことが出来ますよ！

そんな練り消しですが、以下が
主な遊び方や使い方になります。

練ったり伸ばしたりして遊ぶ

練り消しはやっぱりその感触が
気持ちいいものなので、単純に手でこねたり、
伸ばして遊ぶだけでも面白いですよ！

子供、特に小学校低学年くらいの子供って、
文房具で遊ぶのが大好き。

練り消しは感触をじっくり堪能する、という
使い方を子供に教えましょう。

粘土のように何かを作る

練り消しはちぎってこねたりして、
何かの形を作るのもおすすめ。

人形や動物や食べ物など、粘土のように使えば、
子供の想像力や発想力をアップさせることが
出来ますよ！

親子で一緒に練り消しで遊んでみても
良いですね。

ボール状に丸めて転がして遊ぶ

練り消しをボール状に丸め、転がしていき、
どこまで転がるかを競うゲームをしても
楽しいです。

また、ボーリングのように空のペットボトルを
並べて、ボールにした練り消しを転がして、
ペットボトルに当てていく、という使い方を
するのもおすすめ！

以上が練り消しの使い方や遊び方なんですが、
結構練り消しは色々な方法で楽しめるので、
ぜひ子供に教えてあげると良いですよ！

練り消しが硬くならない方法ってある？柔らかさをキープさせる裏技とは？

練り消しはずっと保管したままだと、
乾燥して硬くなってしまうので、こまめに
練って硬くならないようにしておきましょう。

しっかりと練ることで、練り消しは柔らかさを
維持できるので、硬くならない方法としては
効果的ですよ！

確かに練り消しって、ずっと放置しておくと
硬くなる、というイメージがありますね。

でも頻繁に練るようにしておけば長持ちします。

ただし、もし練り消しが硬くなってしまったら、
お湯を少しだけかけてみましょう。

すると練り消しが柔らかくなるので、
また遊ぶことが出来ますよ。

でも、お湯をかけても、ボロボロと練り消しが
崩れてしまうようなら、もう寿命がきたと思って
新しいものを買うと良いですね。

まとめ

練り消しの使い方は練ったり伸ばしたりする
ことや、粘土のように何かを作ること、もしくは
ボール状にして、転がして遊んでもOK！

使い終えて保管するときは、購入時に入って
いた袋か、容器に入れて高温多湿にならない
場所を選びましょう。

そして、練り消しは硬くならないように、
なるべくこまめにこねておくと良いですよ！

枝毛を裂くのって、
楽しいと感じてしまい、ついつい枝毛を
探してしまうことがあるでしょう。

筆者も髪が結構長いので、
枝毛を探して裂くことが時々あります。

でも枝毛を裂くのって、楽しいと感じるけれど
良いことなんでしょうか？

今回は枝毛を裂くと楽しいと感じるのはなぜか、
その心理と見つけた枝毛って本当はどうすべき
なのかを紹介します。

どうして？枝毛を裂く心理を解説！枝毛を裂いちゃう人の本音も公開！

枝毛を裂く心理はやっぱり、
枝毛を裂くのが楽しいと感じてしまうから。

というのも、1本ずつになっているはずの
髪の毛が枝分かれしていると、それを裂く
ことに快感を覚えてしまうんですよ。

確かに人間って、自分の体などに
通常でないものを見つけると、
通常に戻したくなるもの。

例えば、かさぶたが出来ていると
剥がしたくなる、という心理も同じなんですよ。

かさぶたになっていると、
その部分がガサガサしているから、
つい剥がしたくなりますもんね。

枝毛を裂くのもそれと同じ心理。

また、1度枝毛を見つけてそれを裂く楽しみや
快感を知ると、他にももっと枝毛はないのか、
と探してしまうんです。

筆者も時々、
枝毛を探して裂いてしまうんですよね…。

枝毛を裂く楽しさや快感を知ってしまうと、
本当にそれが癖になっていき、暇な時はずっと
枝毛を探すようになっていくんですよ。

でも枝毛を裂くって、良いことなんでしょうか？

ということで続いては、
枝毛を裂くのは良いことなのか、
枝毛を裂く癖が付いている場合って、
ひょっとしたら何かの病気にかかっているか
どうかを解説します。

枝毛を裂くクセってもしかして病気？見つけた枝毛はどうしたらいい？

どうしても時間がある時はずっと枝毛を
裂く癖がついてしまっているなら、
それは抜毛症（ばつもうしょう）という
精神的な病気にかかっている場合も！

抜毛症とは、枝毛を裂くだけでなく、
髪をやたらといじって抜いてしまったり
ちぎってしまう、という精神的な病気のこと。

この病気は何か強いストレスや不安、
不満を抱えている場合に発症することが
多いんですよ。

抜毛症は要するに、髪の毛を裂いたり抜いたり
ちぎることで、ストレスを少しでも解消しようと
してしまうもの。

そのため、どうしても髪の毛が気になったり、
異常に触ったりいじる癖があるのなら、
抜毛症を疑ってみましょう。

本当に抜毛症になっているかどうかは、
メンタルクリニックや心療内科を受診して、
専門医に相談して判断してもらうと良いですよ。

そうすれば、治療の仕方も教えてもらえます。

また、もし枝毛を発見したら裂くのではなく、
枝毛になっている部分だけをハサミで
切ってしまうこと！

枝毛を裂いてしまうと、髪の毛が傷んで
しまうので、くれぐれも今後は裂くことを
しないように気を付けましょう。

枝毛を裂くのって、病気の場合もあるんですね！

筆者も抜毛症にならないように、
なるべく注意していくようにします。

あなたもぜひ、なるべく髪をいじらない
ようにして、髪が傷むのを避けるように
してくださいね！

まとめ

枝毛を裂くのは、楽しいもしくは
快感になってしまっているから。

普通じゃないものを通常に戻すことで、
快感を得ているんですね。

でも頻繁に枝毛を探して裂くのは、
抜毛症の疑いもあります。

そのため、なるべく枝毛を探すのはやめるか、
どうしても癖になっているなら、専門医の
治療を受けましょう。

そしてもし枝毛を見つけた場合は、
裂くのではなく、ハサミで切り落とすと
良いですよ！

りんごモチーフにはどんな意味が
込められているのでしょうか？

よくりんごモチーフのアクセサリーや
雑貨などを、女性向けのオシャレアイテムの
お店で見かけることがあります。

ということは、りんごモチーフにはとっても
良い意味が込められている？

今回は娘さんにプレゼントするのに最適な、
りんごモチーフが持つ意味を詳しく
解説しますね！

りんごの象徴は「愛」と「美」！愛娘の為にできる事とは？

りんごって実は
『愛』や『美』の象徴なんですよ！

というのも、
りんごってギリシャ神話では、『愛』と『美』を
つかさどる女神・アフロディーテの象徴でも
あるんです。

欧米ではりんごモチーフが『愛』や『美』の
象徴、ということが広く知られているんです。

そのため、大切な女性への贈り物に、
りんごモチーフのアクセサリーを贈ることも
あります。

またりんごって、同じくギリシャ神話において、
神々の食べ物として出てくることが多く、神様の
永遠の命の源（みなもと）ともいわれているの
です。

このことから、りんごモチーフには、
『永遠』の意味もあるんですよ。

りんごって、日本では見た目が単純に
丸っこくて、可愛らしいからモチーフとしては
人気なんですが、欧米の文化だと、かなり良い
意味合いや象徴を持っていたんですね！

筆者もりんごモチーフの素晴らしさや良さを
すごく実感しました。

娘さんにりんごモチーフの贈り物をするの
でしたら、ぜひどんな意味合いがあるか、
何の象徴なのかも、教えてあげるようにすると
良いですよ。

そうすれば娘さんもすごく喜んでくれます！

大切な娘さんのためにも、
素敵なりんごモチーフの贈り物をしましょう。

りんごは幸せの象徴！りんごモチーフのおすすめアイテム３選

りんごは『美』と『愛』という意味合いがある
ため、女性を幸せに導く象徴のモチーフだと
されています。

では続いて、
そんな良い象徴を持つりんごモチーフの贈り物を
するならどんなものを選ぶと良いのか、
おすすめアイテムを紹介しますね。

りんごモチーフのネックレス

筆者個人的にもおすすめしたいのは、
りんごモチーフのネックレスですね！

見た目がかわいいだけでなく、込められた
意味や幸せの象徴ということでも、大切な
存在である娘さんに贈るのに相応しいもの
でしょう。

ネックレスなら気軽に身に付けられるし、
オシャレなデザインのものも多いですよ！

りんごモチーフのイヤリングorピアス

イヤリングもしくはピアスをする娘さんには、
りんごモチーフのアクセサリーを贈るのが
良いですよ。

りんごモチーフのイヤリングかピアスなら、
とってもかわいいので、娘さんも気に入る
でしょう。

りんごモチーフのペーパーウエイトなど置物

娘さんはあまりアクセサリーをしないの
でしたら、りんごモチーフのペーパーウエイトや
写真立てなど、部屋に飾れる置物がベスト！

ネット通販でもすっごくオシャレな
りんごモチーフの置物があるので、それを
娘さんのプレゼントにしてみてはいかが
でしょうか？

ルボナリエ ペーパーウエイト リンゴ 置物 風水 ガラス オブジェ りんごの置物 サンキャッチャー アップル 2色セット (レッド イエロー)

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ポチップ

以上の3つがりんごモチーフのおすすめプレゼント
アイテムなので、娘さんが気に入りそうなものを
慎重に選んでいきましょうね！

まとめ

りんごモチーフには『愛』と『美』という意味が
あり、そのことから女性を幸せに導く象徴とも
欧米ではいわれています。

意味合いや象徴だけでなく、見た目もすごく
りんごモチーフってかわいいので、女性からは
人気ですよ！

ぜひ娘さんにはりんごモチーフの
アクセサリーか、置物を贈って、モチーフの
意味も伝えましょうね。

近年ペットを飼い始める人が

増えてきています。

その中でもワンちゃんを

飼っている人は多いですよね。

街中でも多くのお散歩中のワンちゃんを

見かける今日この頃です。

この記事を読んでいる人の中にも

「愛犬家」の人、多いのではないでしょうか。

いまや家族の一員のワンちゃん。

ワンちゃんと長く一緒にいたいですよね。

人間よりはるかに寿命が短いワンちゃん、

飼い主さんはワンちゃんの体調・健康管理を

しっかりするのがとっても大事な役割です。

そこでおすすめなのが、

手作りドッグフードです。

ワンちゃんの健康のためには手作りの

ご飯を与えてあげることがワンちゃんの

健康の秘訣でもあるのです。

実は、最近では市販のドッグフードだけではなく、

ワンちゃんのご飯を手作りする飼い主さんが

増えているのです。

手作りのお食事をもらえるなんて

ワンちゃんは大喜びのことでしょう。

今回は、ワンちゃんに手作りご飯を

あげるメリットと注意点、おすすめの

レシピなどをご紹介します。

気をつけなければいけないポイントも

ご紹介いたしますので、愛犬家のみなさん

ぜひ読んでみてくださいね。

犬に手作りご飯を食べさせるは良くない！？理由と注意点３つ！

さてここからは、ワンちゃんに手作り

ご飯をあげる上で注意しておくべき

ポイントをご紹介します。

実は手作りご飯にはメリットだけでなく

危険な面もあるのです。

一部では、犬に手作りご飯をあげない方がいい、

という意見もあるのでぜひ注意点をしっかり

理解した上で手作りご飯に挑戦してみてくださいね。

そもそも犬に手作りごはんを

食べさせるのは良くない、という意見は

大きく分けて２つ。

• 保存がきかないので衛生的にあまり良くない
• 栄養バランスの知識がなく逆に栄養管理が難しい

このような意見が多いです。

せっかく愛犬に手作りご飯をあげるなら

栄養バランスや衛生面はしっかりクリアにして

手作りご飯をあげるようにしましょう。

まず保存については、人間と違って

消化スピードや量など大きく異なります。

あまり作り置きなどはせず、

その日食べる分を作るようにしましょう。

また栄養バランスの管理については、

まずはしっかりと知識を得ておくことが

大切です。

例えば、ワンちゃんは、肉食よりの

雑食動物であるので、ご飯には動物性の

たんぱく質を摂る必要があるのです。

バランスを守ったご飯を作る上で、

注意点は３つ。

1．肉や魚などの動物性タンパク質

2．芋類や穀物などの炭水化物

3．野菜・果物などのビタミン

これらの必要な栄養素をしっかりと摂ることです。

ワンちゃんに手作りご飯を作る場合には、

お肉やお魚などの動物性のたんぱく質と

お野菜、少量の炭水化物を用意しましょう。

バランスを守ったご飯をあげることで、

健康的な食事をとることができます。

そこでおすすめレシピをご紹介します。

まずはこれから初めて手作りご飯に

挑戦する人におすすめの、

ステップアップ方法です。

ワンちゃんの様子を見ながら

はじめてみてはいかがでしょうか。

その１.いつものご飯にトッピング

その２.一日のうち一食を手作りにする

その３.朝晩両方とも手作りにする

まずはいつものご飯にトッピングを。

この時注意が必要なのは、トッピングする

量の分だけドッグフードの量は減らして

与えるようにすること。

カロリーオーバーには気をつけましょう。

あとは少しずつ手作りを増やして

ワンちゃんにも慣らしながら進めましょう。

犬の手作りご飯にごま油を使うのはアリ？気をつけることは？

前述では、手作りごはんの注意点を

ご紹介しました。

はじめてご飯作りを始める人にも

おすすめのステップアップ方法を試しながら

ワンちゃんの食いつきも見ながらゆっくり

始めることが大切です。

ここからは、

ワンちゃんに食べさせてはいけない食材や

気をつける必要のある調味料をご紹介します。

まず使ってはいけない食材は、

ネギや玉ねぎなどのネギ類です。

最悪の場合は死に至ることがある成分が

含まれているので絶対に食べさせないように

してくださいね。

また、生の甲殻類、貝類、イカ、タコなどの

海鮮類も注意が必要です。

こちらを与える必要がある時はしっかりと

加熱してから与えるようにしてください。

また手作りをする際に食材を炒めることも

あると思います。

その時「ごま油」を使っていいのでしょうか。

実はあまり

ごま油はおすすめではありません。

少量であればあまり問題ありませんが、

与えすぎると消化不良を起こす可能性が

あります。

与えすぎはカロリーオーバーになり、

肥満になることが考えられるので、

与える際には十分に気をつけてからに

しましょう。

せっかく愛犬のために手作りご飯を

始めるのであれば、栄養素をしっかりと

配慮して、ゆっくり慣らしながら始めてみて

くださいね。

まとめ

今回は、愛犬に向けた手作りご飯の

注意点やおすすめレシピをご紹介しました。

実は、手作りご飯だけを与え続けた犬は、

市販のドッグフードだけを与えていた場合より

約32ヶ月も長生きしていた、という研究結果も

あるのです。

このようにワンちゃんの

お食事も栄養バランスをしっかりと

考えた上で与えることで、健康面で

コントロール・サポートすることができます。

ぜひ上記内容を参考にワンちゃんに

手作りご飯を作ってみてはいかがでしょうか。

無理のない範囲内で、大切な家族の一員の

ワンちゃんの健康のサポートをしてあげて

くださいね。

目玉焼きにソースをかけるか醤油をかけるか、
というのはズバリ、地域や育ちによって
変わってくるもの。

しかもソースや醤油の他にも、違う調味料を
かけるという家庭の育ちの人もいるんですよ！

結局のところ、目玉焼きには何をかけるべき
なんでしょうか？

今回は長きに渡って議論の対象になっている、
目玉焼きにはソースなのか醤油なのか、何を
かけると良いのか、ソースをかける人はやっぱり
多いのか、ということを解説していきます！

目玉焼きに砂糖って合うの？ソースと醤油はどちらがポピュラー？

結論からいうと、
目玉焼きには砂糖は合いません！

玉子焼きなのでしたら、砂糖や醤油を入れると
美味しくなりますが、基本的に目玉焼きには
砂糖は合わないので、なるべくは試さないほうが
おすすめ！

そして気になるのが、目玉焼きにはソースと
醤油、どちらをかけるかですが、これは地域に
よって変わってくるので、どこの育ちかに
よって、ソース派と醤油派に分かれます。

主に関東では醤油をかける人が多くて、
関西ではソースを目玉焼きにかける人が
多いんですよ！

やっぱり関西はお好み焼きやたこ焼きなど、
ソースを使う食べ物を食べる機会が多いので、
ソース派の育ちの人が多いんですね。

ちなみに筆者は関東の生まれなので、基本的に
目玉焼きには醤油をかけますよ。

ただし、目玉焼きを単体で食べるのではなく、
トーストにのせたりサンドイッチにして食べる
場合は、醤油ではなく、ケチャップか
マヨネーズをかけることがあります。

そのため、育ちだけではなく目玉焼きをどう
食べるかによっても、目玉焼きにかけるものが
変わってくる場合もあるんですね。

もちろん、目玉焼きに何をかけるかは、個人の
好みによるものなので、ソースでも醤油でも、
その他の調味料であっても基本的にはＯＫ！

マナー違反にもならないので、安心して好きな
ものをかけて目玉焼きを食べると良いでしょう。

目玉焼きにポン酢も意外とおいしい！？他にはどんな変わり種が？

目玉焼きには実はポン酢をかけても美味しい、
という人もいるんですよ！

ポン酢をかけると目玉焼きがさっぱりとした
味わいになるので、ぜひ試してみて下さいね。

その他には塩コショウをはじめ、マヨネーズ、
ケチャップ、味噌だれをかける、という意見も！

マヨネーズは卵が原料なので、
かなり目玉焼きとの相性は良いんですよ。

先ほども少し説明しましたが、
筆者はサンドイッチにする場合は、目玉焼きには
マヨネーズやケチャップをかけることもあるの
ですが、なかなか美味しいです！

目玉焼きにポン酢をかけるというと、かなり
驚かれそうですが、意外にイケます。

目玉焼きって案外、色んな調味料との相性が
良いものなんですよ！

ということで、今回紹介した調味料をぜひ
試してみても良いですし、もちろん今まで通り、
ソースか醤油かで、目玉焼きを食べても良い
でしょう。

何をかけるかは育ちによって異なってくるので、
人によって違ってＯＫなもの。

ぜひ自分が美味しいと感じる食べ方で、
目玉焼きを食べていきましょう！

まとめ

目玉焼きに何をかけるか、というのは育った
環境や地域、そして個人の好みによって
違ってくるので正解はありません。

ただし砂糖だけかけるというのは、あまり
美味しくない、というかご飯やパンに合わない
のでやめておいた方が良いでしょう。

醤油やソースの他には、ポン酢やマヨネーズ、
ケチャップ、塩コショウ、味噌だれなどを
かける、という人がいます。

色々試してみて、新しい気に入った食べ方を
発見してみるのも面白いですよ！

1年に1回の2人の記念日、と言えば
結婚記念日ですよね。

2人でお祝いするのをすごく楽しみにしていたのに
相手が忘れていたなんて、悲しいし、悔しいし、
怒りを覚えることもあります。

 結婚当初は毎年お祝いしていたのに、
月日がたったら忘れられるなんて…
ショックすぎますよね。 

新婚なのに忘れられた！なんてことがあれば、
結婚したことを後悔するかもしれません。 

大事な結婚記念日を忘れるなんてありえるの？？
この怒り、どうしたらいいの？？というあなたの
気持ちにお応えします！

一般的に、
・結婚記念日を忘れられることってよくあるのか
・その時みんなはどういう行動を取っているか
をご紹介しますね。

結婚記念日を忘れたってよくあることなの？調べると結果はこうだった！ 

2人が家族になった大切な1日、結婚記念日を
大事にしているという人は、半数以上います。

しかし、結婚記念日を忘れている人が、
実は結構いるのです。

うっかり忘れてしまった人はもちろん、そもそも
結婚記念日ってお祝いするの？？と思っている
人もいるようです。

 覚えていないのは男性が多いのかと思いきや、
意外と女性でも覚えていない人がいます。 

調べてみると、これまでの実家での家族との
過ごし方の影響が大きいようです。

誕生日や両親の結婚記念日のお祝いを盛大にやる
家族もあれば、記念日も普段通りの日常を過ごす
家族もありますよね。

 もちろん実家の影響だけではなく、
個人の考え方によるところも大きいです。

結婚記念日をお祝いすることが必要だと思って
おらず、毎日を大切にしていれば良いのでは？
という考え方の人もいます。

 個人の価値観がある、ということは納得できます
が、夫婦どちらかがその日を大切に思っているの
なら、相手にもそうして欲しいと思ってしまう
ものです。

2人の間に温度差が生まれ、相手に大事にされて
いないのでは？と感じるサインのひとつになって
しまうからです。 

高価なプレゼントやディナーを用意して欲しい
わけじゃない。

お花一本でも、コンビニのスイーツでも
（やっぱり物があると嬉しいですよね）くれて、
いつもありがとうなんて言ってくれるだけで
幸せだし、またこれからも一緒の時間を
過ごしたいと思えるのに…。

 結婚記念日を忘れる夫ってどうなの？その時妻がとった行動とは？ 

結婚記念日を忘れられたという人は、
以下のような行動をとっていました。

• 怒ってこれまで溜まっていたものも一緒にぶつけた
• チェーンを閉めて家に入れないようにした
• 相手のことは諦めて、子どもと高級な食事を楽しんだ
• 次の日になってから、覚えていなかったねと嫌味を言った
• 高価なブランド品を買ってストレス発散した
• 何も言わず、自分の中に溜め込んでいる 

などなど。 

あなたはどんな行動をとりましたか？？

  結婚記念日に相手から何かしらのアクションを
期待する気持ちは痛いほどわかります。

しかし、忘れそうなタイプの人に毎年期待して
落ち込むよりも、「もうすぐ結婚記念日だね♪
楽しみだなー♪」とあえて思い出させておくと
いうのも、当日を楽しく過ごす方法のひとつかも
しれません。

 忘れていそうなことに薄々気づいていながら
その日を迎えて落ち込むよりは、前向きに話を
した方が、気持ちよく記念日を迎えることが
できます。

結婚記念日はあなただけではなく、
2人の記念日です。

相手が何かしてくれるのを待つのではなく、
どこに行きたい！記念に〇〇が欲しい！あなたの
欲しいものは？？など自分からアクションを
起こしてみてはどうでしょう。

 記念日を忘れていたことを根に持ったまま関係を
改善せずにいると、いつかそれが爆発して、
本当に『離婚』の2文字がみえてきてしまう
可能性もあります。

この機会に、お互いの価値観や来年からの
結婚記念日の過ごし方について、2人で話して
みてはいかがでしょうか。 

まとめ

結婚記念日を覚えているかどうかは男女の
考え方の違いというよりも、個人の価値観が
大きいようです。

もともと記念日を祝うことに興味がない人も
いるということを、理解してあげられるといいと
思います。

ただ、相手には「私は記念日を大事にしたい
タイプなの！」ということをちゃんとアピール
しておきましょう。

 ちょっと悔しい気もしますが、サプライズは
期待せず、少し前から思い出させる努力も
しながら当日満足のいく時間が過ごせるように
歩み寄ってみてください。

せっかくの結婚記念日に喧嘩なんて
もったいないです！！ 

まだまだ続いていく結婚生活。

もともとは他人同士の2人なので、全てが
あうんの呼吸とはいかないものです。

ぶつかったときにどう話し合い、
どう乗り越えていくか。

それによって、今後の2人の絆も強まって
いくのではないでしょうか。 

 そして、結婚記念日を忘れていて怒られた側の
あなた！

相手が怒っているうちは、まだ愛情があると
いうことです。

もし記念日なんてお祝いしなくても良いという
気持ちがあったとしても、相手はあなたとの
記念日を大事にしたいのです。

スマホのスケジュールに記念日を入れて、
毎年繰り返しの設定にしておくことを
オススメします。

来年は、笑顔いっぱいの結婚記念日が過ごせる
よう心から祈っています。

実家暮らしの女性って
何歳までなら許されるもの？

確かにずーっと独り立ちせずに、
実家暮らしをしていると、
自立していないとか、性格が幼いと
思われがちですね…。

でも様々な理由があって、
なかなか独り立ち出来ない、
という場合もあるでしょう。

そこで今回は、
実家暮らしの女性は何歳までなら許されるのか、
ずっと実家暮らしをしている女性って幼いのかを
解説していきます。

いつまでも実家暮らしは甘い？私って子供部屋おばさん！？

実家暮らしをしていても、
きちんと仕事をしていて、家にいくらか
お金を入れていたり、家事をしているのなら、
甘いとは言い切れませんよ。

また、親の体調などが良くなくて、
介護や看病が必要な場合も、実家暮らしで
あっても悪いことではないでしょう。

むしろ親の介護や看病をきちんとしていると
いうことは、とても良いことなんですよ！

ただ、実家暮らしだということで、
親にずっと甘えて、生活費も出してもらって
いたり、家事も全て母親任せ、というのは
甘いと周囲から思われてしまいますね…。

実家暮らしであったとしても、
それなりに自分のことは自分でしたり、
家事を覚えたり、家計を支えているなら
甘いことではないです。

要は何歳までなら実家暮らしは許されるか、
というより、実家でどんな暮らしをして
いるのか、ということが大事になって
くるものなんです。

筆者も働き出してからはしばらく
実家暮らしでしたが、きちんと生活費を
入れたり、家事を覚えたりしていました。

一人暮らしをしていない場合でも、
自立心がきちんとしているなら、
たとえ何歳であっても、まだそこまで
焦る必要はないでしょう。

ただ、家族にどうしても甘えているのなら、
すぐにでもそれはやめて、なるべく一人でも
生きていけるように、家事やお金の管理の仕方を
覚えていくと良いですよ！

そうすればいざ独り立ちをする時に
なっても、困ることは少ないので安心です。

また彼氏からも、実家暮らしでもきちんと
自立心のある女性は、結婚相手としてみて
もらえるので、婚期も遅れませんよ。

実際どうなの？実家暮らしの女性って幼いと思われやすい？

実家暮らしの女性は幼い、というイメージが
やっぱり強いのですが、それでも料理が作れる
など家事がちゃんと出来たり、実家にお金を
入れているなら、幼いとは思われないものです。

やっぱり単に親に生活の面倒を見て
もらっているかどうか、で本当に幼いのか
どうかが変わってきますよ。

ちなみに筆者の夫は同棲するまでは
実家暮らしでしたが、実家ではきちんと
自分のことは自分でしていたため、
同棲してからも家事などは進んで
手伝ってくれました。

家事を実家でもちゃんとしていれば、
幼いとは限らないもの。

もし、まだあなたが実家暮らしを
続けるつもりなのでしたら、今のうちに
家事をマスターし、家計管理などもお母さんに
教えてもらいましょう。

そして少しずつ、独り立ちできるように
生活力を身に付けていくと良いですね。

生活力があれば、実家暮らしでも
しっかりしている、と思われるように
なりますよ！

まとめ

実家暮らしの女性は何歳であったとしても、
ちゃんと自立心があり、家事が出来たり
家にお金を入れているなら、甘かったり
幼いということにはなりません。

年齢よりちゃんと実家にいながらでも、
自立していることが重要なんですよ。

そのため、どうか慌てずにまずはしっかり
実家で、生活力を身に付けて、自立して
独り立ちできるようになりましょうね。

実家暮らしでも生活力が高いなら、
いつ一人暮らししても、彼氏と同棲しても
大丈夫ですよ。