スーパーで半額を狙い惣菜をGET!これって自炊とどちらがお得!?

豆知識

 

スーパーで半額の惣菜を買えば、

食費の節約になるような気がしますよね。

 

 

でも、一般的には自炊した方が

節約になると聞きますが、

果たしてどちらがお得なんでしょうか?

 

 

出来れば少しでも

節約になる方がいいですよね。

 

 

そこで今回はスーパーで半額の

お惣菜を買うのがいいのか、

それとも自炊をするのがいいのか、

節約になるのはどちらかを解説します。

 

 

スーパーで半額の惣菜を買えば安い!でも続けると食費はどうなる?

 

閉店間際のスーパーって

お惣菜などが半額で売られているから、

それを買って後は家でご飯を

炊けば節約になりそうですよね。

 

 

でもいくら安いといっても、

毎日お惣菜を買うのですから、

やっぱり出費はかさんでしまうんですよね…。

 

 

しかも半額になっているからといって、

いくつかお惣菜を買ってしまうこともあるため、

結局は節約にならない、なんてこともあり得ます。

 

 

やっぱりスーパー側も

どんどん買わせようとするので、

安くしても買う量が多ければ、

あまり定価で買うのと変わりなく

なってしまうこともしばしば。

 

 

何より、スーパーなどで買うお惣菜って、

味付けが濃いめになっているし、

栄養バランスも偏りがち。

 

 

確かにスーパーのお惣菜って、

結構しっかりした味付けですよね。

 

 

しかもフライや肉じゃが、マカロニサラダなど、

カロリーが高めのものが多いです。

 

 

そのため、食生活面で見ても、

やっぱりスーパーのお惣菜は、

毎日は買うべきではないと思います。

 

 

ということは節約するなら

自炊の方がベストなんでしょうか?

 

 

スーパーで半額を狙うのと自炊のどちらが正解?節約になるのは?

 

いくら半額でも、

スーパーでお惣菜を買うよりも、

自炊をした方がやっぱり安いですよ。

 

 

特におすすめなのが、

1週間の献立を決めておき、

その分の食材をまとめ買いしておくこと。

 

 

そうすれば毎日スーパーに

買い物に行かなくて良いので、

余計なものを買う心配もありませんよ。

 

 

ただし、料理が苦手だったりするとやっぱり、

自炊するのは大変になってしまいますよね。

 

 

しかも、仕事が忙しくて帰りが遅くなると、

自炊をする気も起きなくなるでしょう。

 

 

そんな時だけはスーパーのお惣菜に

頼るのがベスト。

 

 

つまり、基本的に節約になるのは自炊だけれど、

もし自炊をすることが出来ない場合は、

スーパーの半額のお惣菜を狙うのが

ちょうどいいんですよ。

 

 

節約の極意は臨機応変になること!

 

 

スーパーのお惣菜もたまになら

食べても体に悪いことはないので、

ぜひ自炊が難しくて出来ない時は、

お惣菜を購入しましょう。

 

 

また、レトルト食品を家にストックしておけば、

自炊が苦手でもご飯さえ炊いておけば、

手抜きで自炊したみたいになるので

おすすめですよ!

 

 

まとめ

 

 

スーパーの半額のお惣菜は確かに安いけれど、

安いからといってあれもこれも買ってしまうと、

結局は食費がかさんで節約にならないんです。

 

 

やっぱり一番節約になるのは

自炊をすることですね。

 

 

でも自炊するのが難しい場合もあるので、

そんな時こそスーパーの半額の

お惣菜に頼るといいですよ。

 

 

つまり自炊も半額のお惣菜も、

両方を賢く使い分けるのが良いんですね。

 

 

そうすれば食費の節約になって

とっても安心ですよ!

 

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