連休のご飯はどうしよう?手抜きに見えないかんたんご飯アイデア!

ライフハック

 

連休に入ると、子供や夫のご飯を

どうしようか悩みますよね。

 

朝、昼、晩としっかり作るのは、

正直面倒です…。

 

調べてみると、連休中の朝、昼は

手抜きしている方が多く見られました。

 

夜ご飯さえしっかり作れば、

朝、昼の手抜きは帳消しになります!

 

そこで今回は、

連休中のご飯をどうしたらいいのか

ご紹介していきますね。

 

連休って朝から夜までご飯が大変!朝と昼は手抜きするのもあり!

 

連休中は家族全員が揃うため、

ご飯の用意が大変ですよね。

 

しかし、私たちも同じ連休中です!

朝、昼ご飯くらいは手抜きしちゃいましょう。

 

そこでおすすめの手抜き方法は、

給食のようにメニューを先に決めておくこと。

 

朝はパン類、昼は麺類や

前日の余り物などと決めておくと楽ですよね。

 

おすすめ!手抜き朝ごはん!

 

朝はトースト、目玉焼き、即席スープ。

 

ジャムやチーズやハムなどを

用意しておけば、飽きることもありません。

 

最近では、使い切りのジャムもあるので、

スーパーで探してみましょう!

 

おすすめ!手抜き昼ごはん!

 

ラーメン、そば、うどん、スパゲッティ、

やきそば、ソーメン…など。

+前日の余り物もあれば満足してくれます。

 

味付け、アレンジ方法も豊富なので、

作りやすいでしょう。

 

連休中の夕飯は少し豪華にすると朝昼の手抜きが帳消しに!

 

朝、夜手抜きをしたとしても、

夜ご飯を豪華にすれば帳消しになります♪

 

夜ご飯におすすめのメニューをご紹介します。

 

オイバターポークソテー 2人前

 

●材料

厚切り豚ロース肉(2枚)

ほんじお(少々)

こしょう(少々)

バター(20g)

オイスターソース(大さじ2)

キャベツ(2枚)

パプリカ(1/4個)

グリーンアスパラガス(2本)

サラダ油(小さじ1)

 

●作り方

①豚肉を筋切りし、塩・こしょうを振る

②キャベツは千切り、パプリカは細切り、

アスパラは茹でて3㎝に切る

③フライパンに油を入れ熱し、

豚肉をいれて2分程焼く。

④オイスターソースとバターを入れ、

1分ほど煮る

⑤お皿に豚肉を盛り(お好みのサイズに切る)、

野菜を添える

⑥余ったソースをかけて完成!

 

詳細レシピはこちらからもどうぞ↓

オイバタポークソテーのレシピ・作り方|【味の素パーク】の料理・レシピサイト‐レシピ大百科 : 豚ロース肉(厚切り)やキャベツを使った料理
豚ロース肉(厚切り)やキャベツを使った人気の主菜レシピです。【味の素パーク】は身近にある「味の素」調味料で毎日簡単に作れる人気&失敗しないレシピや献立がたくさん!食のプロが作る、おいしさ保証付きのレシピを11713件掲載!

 

フライドチキン 4人分

 

●材料

から揚げ用鶏もも肉(500g)

丸鶏がらスープ(小さじ2)

☆卵(1個)

☆牛乳(大さじ1)

☆しょうゆ(大さじ1)

☆ほんじお(小さじ1/2)

☆粗びき黒こしょう(小さじ1)

☆おろしにんにく(小さじ1)

☆おろししょうが(小さじ1)

〇小麦粉(適量)

〇片栗粉(適量)

レモン(適量)

トマトケチャップ(適量)

 

●作り方

①ボウルに丸鶏がらスープ、☆を混ぜ合わせる

②鶏もも肉を加えて、①を揉みこみ

10分ほど放置する

③鶏もも肉に〇をまぶし、中温の油でよく揚げる

④器にもって完成!

(レモン、ケチャップはお好みで♪)

 

詳細レシピはこちらからもどうぞ↓

フライドチキンのレシピ・作り方|【味の素パーク】の料理・レシピサイト‐レシピ大百科 : 鶏もも肉や卵を使った料理
周りはサクッと、中はジューシー☆【味の素パーク】は身近にある「味の素」調味料で毎日簡単に作れる人気&失敗しないレシピや献立がたくさん!食のプロが作る、おいしさ保証付きのレシピを11713件掲載!

 

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「少し豪華な夜ご飯 メニュー」

調べてみて下さい♪

 

COOKPAD楽天レシピなどで、

色々な簡単豪華レシピ

紹介されていますよ~!

 

まとめ

 

連休中のご飯についてご紹介しましたが、

いかがでしたか?

 

連休中は、私たち主婦もお休み期間です。

朝、昼くらいは楽しちゃいましょう!

 

夜ご飯さえ少し豪華にすれば、

家族も満足してくれるでしょう。

 

それでは、素敵な連休をお過ごしください♪

 

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