連休に入ると、子供や夫のご飯を
どうしようか悩みますよね。
朝、昼、晩としっかり作るのは、
正直面倒です…。
調べてみると、連休中の朝、昼は
手抜きしている方が多く見られました。
夜ご飯さえしっかり作れば、
朝、昼の手抜きは帳消しになります！
そこで今回は、
連休中のご飯をどうしたらいいのか、
ご紹介していきますね。
連休って朝から夜までご飯が大変！朝と昼は手抜きするのもあり！
連休中は家族全員が揃うため、
ご飯の用意が大変ですよね。
しかし、私たちも同じ連休中です！
朝、昼ご飯くらいは手抜きしちゃいましょう。
そこでおすすめの手抜き方法は、
給食のようにメニューを先に決めておくこと。
朝はパン類、昼は麺類や
前日の余り物などと決めておくと楽ですよね。
おすすめ！手抜き朝ごはん！
朝はトースト、目玉焼き、即席スープ。
ジャムやチーズやハムなどを
用意しておけば、飽きることもありません。
最近では、使い切りのジャムもあるので、
スーパーで探してみましょう！
おすすめ！手抜き昼ごはん！
ラーメン、そば、うどん、スパゲッティ、
やきそば、ソーメン…など。
+前日の余り物もあれば満足してくれます。
味付け、アレンジ方法も豊富なので、
作りやすいでしょう。
連休中の夕飯は少し豪華にすると朝昼の手抜きが帳消しに！
朝、夜手抜きをしたとしても、
夜ご飯を豪華にすれば帳消しになります♪
夜ご飯におすすめのメニューをご紹介します。
オイバターポークソテー 2人前
●材料
厚切り豚ロース肉（2枚）
ほんじお（少々）
こしょう（少々）
バター（20g）
オイスターソース（大さじ2）
キャベツ（2枚）
パプリカ（1/4個）
グリーンアスパラガス（2本）
サラダ油（小さじ１）
●作り方
①豚肉を筋切りし、塩・こしょうを振る
②キャベツは千切り、パプリカは細切り、
アスパラは茹でて3㎝に切る
③フライパンに油を入れ熱し、
豚肉をいれて2分程焼く。
④オイスターソースとバターを入れ、
1分ほど煮る
⑤お皿に豚肉を盛り（お好みのサイズに切る）、
野菜を添える
⑥余ったソースをかけて完成！
詳細レシピはこちらからもどうぞ↓
https://park.ajinomoto.co.jp/recipe/card/800753/
フライドチキン 4人分
●材料
から揚げ用鶏もも肉（500g）
丸鶏がらスープ（小さじ2）
☆卵（1個）
☆牛乳（大さじ1）
☆しょうゆ（大さじ1）
☆ほんじお（小さじ1/2）
☆粗びき黒こしょう（小さじ1）
☆おろしにんにく（小さじ1）
☆おろししょうが（小さじ1）
〇小麦粉（適量）
〇片栗粉（適量）
レモン（適量）
トマトケチャップ（適量）
●作り方
①ボウルに丸鶏がらスープ、☆を混ぜ合わせる
②鶏もも肉を加えて、①を揉みこみ
10分ほど放置する
③鶏もも肉に〇をまぶし、中温の油でよく揚げる
④器にもって完成！
（レモン、ケチャップはお好みで♪）
詳細レシピはこちらからもどうぞ↓
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「少し豪華な夜ご飯 メニュー」で
調べてみて下さい♪
COOKPADや楽天レシピなどで、
色々な簡単豪華レシピが
紹介されていますよ～！
まとめ
連休中のご飯についてご紹介しましたが、
いかがでしたか？
連休中は、私たち主婦もお休み期間です。
朝、昼くらいは楽しちゃいましょう！
夜ご飯さえ少し豪華にすれば、
家族も満足してくれるでしょう。
それでは、素敵な連休をお過ごしください♪