レジのパートが寒い!どう対策する?簡単に出来る方法はないの!?

お仕事

 

レジのパートをしていると、

店内のエアコンが効きすぎていて、

すごく寒い思いをしてしまうんですよね…。

 

 

冷え性の女性は特につらいし大変でしょう。

 

 

でも店内のエアコンの温度を

上げることなんて難しい…。

 

 

そこで今回は、

レジで仕事をしている最中におすすめしたい、

とっても効果的な寒さ対策を紹介します。

 

寒い場所での仕事ってどうしてる?冷え対策にできること!

 

スーパーのレジをしていると、

ずっとエアコンが効いた店内にいるため、

すごく寒いし体が冷えてしまいませんか?

 

 

もちろんスーパーの店内は

生鮮食品を扱っているので、

エアコンをガンガンに

効かせているのは仕方がないことです。

 

 

そのため、レジで仕事をしている時は、

何か羽織るものがあるといいですね。

 

 

やっぱりエアコンの冷え対策には、

カーディガンなど上着が必須!

 

 

半袖だと寒い思いをしてしまうので、

店内にいる間は何か羽織っておきましょう。

 

 

また、パートがある日はなるべく

長ズボンを着用しておくこと。

 

 

そうすれば足の冷えも

予防出来るので安心ですよ。

 

 

やっぱり夏場でも寒い時は防寒具で

調節した方が良いんですよね。

 

 

筆者がよく行くスーパーも、

レジ対応をしている店員さんはみんな、

パーカーなど上着を羽織っていました。

 

 

ちなみに、

仕事中に手先が冷えて辛い場合は、

ポケットの中にホッカイロ

忍ばせておくと良いですよ!

 

 

すぐに手を温めることが

出来るのでとっても安心です!

 

 

首元が冷える場合はネックウォーマー

しておくと暖かいし、

マフラーと違ってほどける心配もないので

仕事にも差し障りが出ませんよ。

 

 

スーパーやコンビニってものすごく

エアコンが効いているから寒いですよね。

 

 

でも、やっぱり設定温度はいじれないので、

服装でどんどん調節していきましょう!

 

寒いところで仕事するなら!知っておきたい体のメンテナンス!

 

夏場でも寒い場所で仕事をしていると、

温度差で体調を崩しやすくなったり、

疲れやすくなったりしてしまいます。

 

 

そのため、寒い場所ではしっかりと

体のメンテナンスをするのが良いですね。

 

 

筆者が特におすすめするのは、

生姜などを使った温かい飲み物を飲むこと。

 

 

生姜湯などを作って持参して、

仕事の休憩時間などに

飲んでおくようにしましょう。

 

 

そうすれば体の内側から

ポカポカしてくるので、

エアコンの冷気に当たっても

体調を崩しにくいですよ!

 

 

やっぱり仕事の時は合間などには

温かい飲み物を飲むのが良いんですね。

 

 

昼食を摂る時も、なるべくスープなど

温かい汁物をプラスしましょう。

 

 

夏場ってどうしてもエアコンで

体を冷やしてしまいがちなので、

食べる物や飲み物は冷たいものばかりにせず、

温かいものも積極的に

摂っていくのがおすすめですよ。

 

 

ということで、

ぜひ職場には温かいドリンクを

持っていってみてください!

 

まとめ

 

 

レジの仕事をしていると、

店内のエアコンが寒いですよね。

 

 

そんな時はやっぱり

羽織るものを持っていって調節しましょう。

 

 

ホッカイロネックウォーマーなども

あると安心ですよ。

 

 

そして、効きすぎたエアコンの冷気で

体調を崩さないためにも、

温かいドリンクを飲むのがおすすめ。

 

 

生姜湯を飲めば代謝も良くなって

ポカポカになるので、

寒いなか仕事をするのにも効果的です!!

 

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